आर्युवैदिक चिकित्सा के द्वारा आराम

Kamal Jain Jaipur

आयर्वुद सलाहकार

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श्याम तुलसी की पत्तियों के फायदे
श्यामा तुलसी हमारे घरों में आसानी से मिल जाने वाला पौधा है, ये आयुर्वेदिक गुणों के कारण काफी लाभदायक भी होता है, आयुर्वेद में इसके उपयोग के कई तरीके बताये गये हैं, जैसे सुबह बासी मुंह इसकी पत्तियां चबाने से दांतों में कीड़े नही लगते है, दांत मजबूत होते है, तुलसी की पत्तियों के रस से मालिश करने पर हड्डियाँ मजबूत बनती हैं।*
*तुलसी में थाईमोन नाम का तत्व होता है, जो हमारी त्वचा के लिए बहुत अच्छा होता है, इनकी पत्तियों को पीसकर कील मुंहासों पर लगाने से वो जल्दी ही ठीक हो जाते हैं, इसे नियमित खाने से चेहरे पर चमक बनी रहती है।
तुलसी के पत्तों का काढ़ा पीने से मानसिक तनाव दूर होता है, खांसी, बुखार और सिरदर्द में तुलसी लाभकारी होती है, इसके लिए तुलसी की कुछ पत्तियों को काली मिर्च, सेंधा नमक और अदरक के साथ पानी में उबालकर उस पानी को पियें।
पेशाब से सम्बन्धित परेशानियों में तुलसी लाभकारी है, इसके लिए नियमित तुलसी के पत्ते चबाने चाहिए

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तुलसी के पत्तों को चबाने से महिलाओं को पीरियड्स सम्बन्धी परेशानियाँ नही होती हैं। तुलसी की पत्तियों को पीसकर दही के साथ खाने से मोटापा कम होता है।
जो पुरुष कमजोरी दूर करने के लिए शिलाजीत का सेवन करते हैं, उन्हें तुलसी की पत्तियां प्रतिदिन सुबह चबानी चाहिए, इससे उन्हें शिलाजीत से भी ज्यादा फायदा मिलेगा।

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