आयुर्वेद,सौंफ से करें अनेकों बिमारियों का घर बैठे ईलाज

कमल जैन,जयपुर, राजस्थान

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सौंफ खाने के फायदे

इसके जीवाणुरोधी और एंटी इंफ्लेमेटरी गुण पीड़ादायक मसूड़ों को शांत करने में सहायक होता है। मुंह की बदबू दूर होती है।
सौंफ के बीज अपच, सूजन को कम करने और पाचन शक्ति को बढ़ाने में मदद करते हैं। पेट में दर्द और पेट के अंदर सूजन से राहत मिलती है।
पेशाब की रुकावट भी दूर होती है। इसलिए सौंप की चाय पीने से पेशाब के रास्ते की समस्या दूर होती है। साथ ही आंखों की सूजन भी कम करता है।
भूख को कम करता है। सौंफ का ताजा बीज प्राकृतिक वसा नाशक के रूप में कार्य करता है। इसलिए इसके इस्तेमाल से वजन घटता है।
सर्दी-खांसी, फ्लू और साइनस से श्वसन तंत्र के संक्रमण से राहत दिलाने में भी मददगार होता है।
यह पोटेशियम का अच्छा स्त्रोत है। यह बीपी को कम करता है। विटामिन सी एंटी ऑक्सीडेंट के रूप में काम करता है। यह ह्दय रोग से बचाता है।
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सिर्फ दरवाज़ों पर शुभ- लाभ लिखने से कुछ नहीं होगा ! शुभ विचार रखिए और मन, कर्म एवं वचन से शुभ विचारों का अनुपालन व क्रियान्वयन भी कीजिए। यही कर्मयोग योग है।

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